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제    목

 너무 오래 자면 ‘뇌 건강’ 주의

이    름

 이민석

작 성 일

 2026-06-15 오후 1:38:58

조 회 수

 289

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수면 부족과 과잉 수면은 몸에 작용하는 방식도 달랐다. 6시간 미만의 짧은 수면은 비만, 제2형 당뇨병, 고혈압, 허혈성 심장질환, 부정맥 등과 연관됐다.

                       

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245

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289

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